如何在 Windows 11 和 10 上暂停“星期二更新”？

Windows 更新是保持系统安全和稳定的重要手段，但在某些情况下，暂停更新可能是必要的。例如，当更新可能导致系统不稳定或与某些软件冲突时。以下是如何在 Windows 10 和 11 上暂停或推迟更新的方法。

在 Windows 11 上暂停 Windows 更新

在 Windows 11 上，暂停更新的操作非常简单，无需第三方工具或注册表调整，直接通过系统自带的设置即可完成。

1. 按 Win + I 打开 设置，或者右键单击开始菜单按钮并选择“设置”。
2. 转到 Windows 更新 选项卡。
3. 在“暂停更新”部分，点击带有向下箭头的按钮，选择暂停时间（1 到 5 周）。
4. 一旦暂停，您可以将暂停时间延长至最多 5 周。暂停期间，Windows 不会接收任何更新，包括月度质量更新、功能更新、驱动程序更新和固件更新。

注意：暂停时间结束后，Windows 将自动恢复更新并下载所有可用更新。在应用可用更新之前，您无法将暂停时间延长超过 5 周。

在 Windows 10 上暂停 Windows 更新

在 Windows 10 上，暂停更新的操作与 Windows 11 类似，但界面略有不同。

1. 打开 设置 > 更新和安全 > 高级选项。
2. 在“高级选项”部分，找到“暂停更新”部分。
3. 从“暂停至”下拉菜单中选择您希望的日期，最多可暂停 5 周。

完成后，Windows 10 将不会安装任何更新，包括固件、质量、安全、功能和驱动程序更新。

在 Windows 10 和 11 上推迟功能更新

如果您希望推迟大型功能更新，直到它们经过更多优化和修复，可以使用以下方法。请注意，Windows 10 将于 2025 年 10 月 14 日停止支持，因此在 Windows 10 上推迟功能更新的意义不大。

重要：在操作前检查您的 Windows 版本。转到 设置 > 系统 > 关于，查看您的版本。如果是“Pro”版，使用选项 1；如果是“Home”版，使用选项 2，因为 Home 版不提供策略编辑器。

选项 1：在 Windows 11 和 Windows 10 专业版中推迟功能更新

1. 按 Win + R，输入 gpedit.msc，启动本地组策略编辑器。
2. 转到 计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新 > 管理来自 Windows 更新的更新提供。在 Windows 10 上，您需要转到 Windows 组件 > Windows 更新 > Windows Update for Business。
3. 在窗口右侧，点击“选择何时接收预览版本和功能更新”。
4. 在新窗口中，点击“启用”，然后指定天数（最多 365 天）以及策略开始的日期。
5. 点击“确定”保存并应用更改。

注意：两种选项都会导致设置应用显示“部分选项由您的组织管理”，这是正常现象。

选项 2：在 Windows 10 和 Windows 11 Home 版中推迟功能更新

1. 按 Win + R，输入 regedit，启动 Windows 注册表编辑器。
2. 在地址栏粘贴以下路径：Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。
3. 右键单击 Windows，选择 新建 > 项，将新项重命名为 WindowsUpdate。
4. 打开新项，通过 编辑 > 新建 > Dword (32 位) 值 创建以下值：
   • DeferFeatureUpdates
   • DeferFeatureUpdatesPeriodInDays
5. 双击第一个值，将其值数据更改为 1。
6. 双击第二个值，将其值数据更改为 365（表示暂停功能更新 365 天）。
7. 重启计算机。

若要撤销更改，重复上述步骤，删除步骤 4 中创建的值，或在策略编辑器中将策略设置为“未配置”。

其他注意事项

• 暂停更新的局限性：暂停更新适用于大多数更新，但某些更新（如 Microsoft Defender 的定义更新）可能仍会继续安装。
• 安全风险：长期暂停更新可能导致安全漏洞，因为未修补的软件容易成为网络犯罪分子的目标。建议在暂停期结束后尽快安装关键安全补丁。
• 恢复更新：要恢复更新，打开 设置 > Windows 更新，点击“恢复更新”。Windows 将立即检查并下载可用更新。

通过这些方法，您可以在 Windows 10 和 11 上灵活控制更新的时间，避免因有问题的更新导致的潜在中断，同时在必要时保持系统的安全性。