系统还原是 Windows 的一项实用功能：当系统崩溃、驱动冲突或软件安装出错时，它可以将电脑恢复到之前正常的状态。但很多人没注意到——它也可能在后台默默占用数 GB 的存储空间。
如果你的电脑硬盘空间紧张，清理旧的系统还原点，可能是快速释放空间的有效方法。
为什么系统还原会占用这么多空间？
系统还原会在以下情况自动创建“还原点”（即系统快照）：
- 安装新软件或 Windows 更新
- 安装或更新驱动程序
- 手动触发创建
每个还原点都包含系统文件、注册表和关键配置的副本，单个快照就可能占用 1–5 GB。虽然 Windows 默认最多保留 60 天的还原点，并在空间不足时自动删除旧的，但如果你长期未清理，或系统盘容量较小（如 256GB SSD），还原功能仍可能占用可观空间。
第一步：先看看它到底用了多少空间
在盲目清理前，建议先确认实际占用量：
- 按
Win + S，输入 “创建还原点”，打开系统属性窗口 - 切换到 “系统保护” 选项卡
- 选中你的系统盘（通常是 C:），点击 “配置”
- 在 “磁盘空间使用情况” 下，查看 “当前使用量”
比如我的电脑就显示“当前使用量 9.31 GB”，对于小容量固态硬盘来说，这是一个不小的空间。
方法一：一键删除所有旧还原点（保留最新一个）
这是最简单、最彻底的清理方式，适合大多数用户：
- 按
Win + S，搜索 “磁盘清理” 并打开 - 选择系统盘（如 C:），点击 “确定”
- 点击 “清理系统文件”（需要管理员权限）
- 切换到 “其他选项” 选项卡
- 在 “系统还原和卷影复制” 下，点击 “清理” → “删除” 确认
✅ 优点：操作简单，释放空间最多
⚠️ 注意：执行后仅保留最新的一个还原点，无法恢复到更早状态
方法二：手动删除部分还原点（保留多个）
如果你希望保留几个关键时间点的还原点（比如“更新前”“重装软件前”），可以手动删除不需要的：
- 以管理员身份运行 命令提示符
- 输入以下命令，列出所有还原点：
vssadmin list shadows你会看到每个还原点的创建时间、卷（Volume）和 Shadow Copy ID - 删除指定还原点（替换
{ID}为实际值）：vssadmin delete shadows /shadow={卷影副本ID}
⚠️ 提示：此操作不可逆，请确认不再需要该还原点后再删除
方法三：限制系统还原的最大占用空间
清理完后，建议限制未来分配的空间上限，防止问题重现：
回到“系统保护” → “配置”界面，在 “磁盘空间使用量” 下方，你会看到一个滑块。
- 默认通常为驱动器总容量的 5%–10%
- 对于 512GB 硬盘，建议设为 4–6 GB（约 8%）
- 对于 256GB 或更小的 SSD，可设为 2–3 GB
💡 建议：不要设为 0，否则系统还原将完全禁用，失去安全保障
建议
系统还原是个“双刃剑”：它能救命，也可能悄悄吃掉你宝贵的 SSD 空间。
通过以下三步，你可以平衡安全与存储：
- 检查当前占用量
- 清理不需要的旧还原点
- 合理限制最大分配空间
释放出的几 GB 空间，或许就能多装一个大型软件、多存几百张照片，或让系统运行更流畅。当然，最有效的方法还是建议大家购买一个大容量的固态硬盘，将C盘设置的更大一些。
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