Windows 更新也能“休眠”20年？一招教你延迟到 2045

你是否对当前使用的 Windows 11 非常满意，甚至希望几年内都不升级？如果是这样，这里有一个“非常规”但有效的技巧：你可以通过修改注册表，把系统更新暂停长达 20 年——也就是说，如果你现在设置，你的电脑在 2045 年之前都不会收到任何系统更新。

当然，这个方法不建议普通用户使用，但在某些特定场景下（比如演示、测试环境或朋友间的小玩笑），它确实挺有趣。

🕒 默认情况下能暂停多久？

Windows 系统默认允许你最多暂停更新五周。操作方式如下：

1. 打开「设置」→「Windows 更新」；
2. 点击「暂停更新」旁边的下拉箭头；
3. 选择你想暂停的时间段，最长为 5 周。

在此期间，系统不会自动下载和安装更新。如果你想提前恢复更新，只需点击「恢复更新」即可。

⏳ 如何将 Windows 更新暂停 20 年？

要实现“长期暂停”，你需要进入注册表编辑器进行一些修改。

📌 操作步骤如下：

1. 在「开始」菜单中搜索并打开「注册表编辑器」；
2. 进入路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\WindowsUpdate\Auto Update
3. 查看右侧是否有名为 FlightSettingsMaxPauseDays 的 DWORD 值：
   • 如果没有，右键空白处 → 「新建」→「DWORD (32 位) 值」，命名为 FlightSettingsMaxPauseDays；
4. 双击该值，在「数值数据」栏输入：7300（代表 20 年） 或直接输入十六进制值 1C84；
5. 点击「确定」后重启电脑。

重启完成后，再次进入「设置」→「Windows 更新」→「暂停更新」，你会发现选项中多了一个 “暂停 1042 周” 的选项——这相当于整整 20 年！

🔁 如何恢复默认更新周期？

如果你想取消这次“超长暂停”，只需再做一次注册表修改：

1. 再次找到 FlightSettingsMaxPauseDays；
2. 将其值改为 28（代表 4 周）；
3. 重启电脑即可恢复默认行为。

⚠️ 重要提醒：这样做并不安全！

虽然这个技巧看起来很酷，但它也带来了严重的安全隐患：

• 系统漏洞得不到修复，容易被黑客攻击；
• 软件兼容性问题加剧，新应用可能无法运行；
• 错过新功能更新，包括性能提升、界面改进等；
• 设备寿命有限，20 年后能否继续使用都是个未知数。

因此，请不要将此技巧用于生产环境或日常使用的设备上。它更适合在测试环境中展示、教学用途，或者作为朋友之间的一个“科技恶作剧”。

✅ 正确做法推荐

如果你只是不想频繁更新系统，但仍希望保证安全性和稳定性，可以考虑以下替代方案：

• 使用“暂停更新”功能，最长暂停 5 周；
• 启用“高级选项”中的“暂停功能更新”；
• 手动检查更新时间，避免在工作高峰期自动重启；
• 对于企业用户，可部署组策略控制更新行为。