Copilot+ PC 完整备份教程：Windows 11 系统映像备份与还原全流程

拥有 Copilot+ PC 的用户，难免会遇到系统故障、恶意软件攻击、硬件损坏或升级存储驱动器的场景。虽然 Windows 11 自带的“Windows 备份”工具能实现文件和设置的云端备份，但无法创建完整的系统映像。好在传统的“系统映像备份”功能仍可使用，能完整捕获操作系统、应用程序、设置及个人文件，为 Copilot+ PC 提供全面保护。

本文将详细介绍如何为 Copilot+ PC 创建完整系统备份，以及在同一驱动器或新驱动器上的还原方法，同时解答常见疑问，帮你轻松应对各类数据安全风险。

备份前须知：关键前提与注意事项

在开始备份前，需确认以下条件并了解重要提示，避免操作失误：

1. 存储设备要求

必须使用 外部 USB 硬盘（带数据线） 或 辅助内部硬盘，容量需足够存储整个系统（建议至少大于当前系统占用空间的 1.5 倍）；
不可使用 USB 闪存驱动器（拇指驱动器），因其速度慢且与该功能不兼容。

2. 功能说明

本次使用的“系统映像备份”功能，需通过“备份和还原（Windows 7）”访问，该功能已被微软弃用（不再维护，未来可能移除）；
微软建议长期使用第三方备份解决方案（如 Macrium Reflect、Veeam），但此工具仍适用于临时备份场景（如升级系统驱动器、更新系统前备份）。

3. 其他注意

若外部硬盘提示“无法用于存储系统映像”，需先将其格式化为 NTFS 文件系统（会删除驱动器内所有数据，提前备份重要文件）；
Copilot+ PC 的 Recall 功能快照（本地加密存储的活动记录）会自动纳入备份，无法单独排除或备份。

创建完整备份：步骤详解

按照以下步骤，可将 Copilot+ PC 的完整系统备份到外部 USB 硬盘：

打开 Windows 11 开始菜单，搜索“控制面板”，点击顶部结果启动应用；
在控制面板中，点击“系统和安全”选项；
进入后点击“文件历史记录”；
在左侧导航栏中，找到并点击“系统映像备份”；
再次点击左侧的“创建系统映像”选项，启动备份向导；
在弹出的窗口中，选择用于存储备份的外部 USB 硬盘（确保已连接且被系统识别）；
点击“下一步”，确认备份目标和包含的驱动器（默认会选中系统所在驱动器及必要分区）；
点击“开始备份”，系统将自动开始创建完整系统映像，过程耗时根据系统大小和硬件速度而定，建议保持设备通电且不进行其他操作；
备份过程中会提示是否创建修复光盘，点击“否”（可通过 Windows 11 可引导媒体访问恢复设置，无需单独创建修复光盘）；
备份完成后，点击“关闭”即可。

此时，外部硬盘中已存储了 Copilot+ PC 的完整系统备份，包含操作系统、应用、设置和所有个人文件。

还原完整备份：两种场景操作指南

当系统出现问题或需要迁移到新驱动器时，可通过以下两种方式还原备份：

场景 1：同一驱动器还原（系统仍可进入或能启动到 WinRE）

若电脑无法正常访问桌面，但能启动到 Windows 恢复环境（WinRE），按以下步骤还原：

打开 Windows 11 设置，点击“系统”；
在左侧菜单中选择“恢复”，找到“高级启动”选项，点击“立即重启”；
再次点击“立即重启”，电脑将重启并进入 WinRE；
进入后点击“疑难解答”→“高级选项”→“查看更多恢复选项”；
选择“系统映像恢复”，然后选择“使用最新的可用系统映像”；
若系统启用了 BitLocker 加密，需输入恢复密钥（可在微软账户中查找）；
连续点击“下一步”，最后点击“完成”，系统将开始还原备份，还原完成后自动重启。

场景 2：新驱动器还原（更换故障驱动器或升级存储）

若需将备份还原到新更换的硬盘，需提前准备 Windows 11 USB 可引导媒体（制作工具可在微软官网下载），具体步骤如下：

更换新硬盘后，连接 Windows 11 USB 可引导媒体和存储完整备份的外部硬盘；
启动 Copilot+ PC，在开机提示时按任意键（需提前在 BIOS 中设置 USB 为第一启动项，不同品牌电脑快捷键不同，通常为 F1、F2、F10、F12、ESC 或 Delete，可参考电脑厂商支持文档）；
进入 Windows 安装界面，点击“下一步”→“下一步”；
选择“修复我的电脑”，然后选择设置语言；
依次点击“疑难解答”→“系统映像恢复”，选择 Windows 11 操作系统；
勾选“使用最新的可用系统映像”，点击“下一步”→“下一步”→“完成”；
点击“是”确认删除新驱动器上的所有内容，若新驱动器启用了 BitLocker，点击“确定”禁用；
最后点击“立即重启”，系统将开始还原，还原完成后即可正常使用。