定期重启电脑是维持系统稳定与安全的重要操作之一。Windows 11 的更新通常需要在重启后才能生效，如果你不经常手动重启，建议通过自动化方式来完成这一任务。
本文将介绍两种方法：使用系统自带的“任务计划程序”以及借助免费第三方工具 Shutter 来实现自动重启，并教你如何检查重启是否成功执行。
一、为什么需要定期重启？
- 安装并应用系统更新
- 清理内存缓存，提升运行效率
- 避免长时间运行带来的潜在稳定性问题
建议每周至少重启一次，以确保系统处于最佳状态。
二、方法一：使用 Windows 自带的“任务计划程序”
这是最推荐的方式，无需额外安装软件，完全由系统原生支持。
步骤如下：
- 打开 Windows 搜索（Win + S），输入 任务计划程序 并打开。
- 在右侧点击 创建基本任务。
- 输入任务名称，例如 “每周自动重启”，可选填写描述。
- 点击下一步，选择 每周，再点击下一步。
- 设置执行日期（如星期日）和时间（建议凌晨 3 点等低峰时段）。
- 下一步选择 启动程序。
- 填写以下参数：
- 程序/脚本：
shutdown - 参数（可选）：
/r /f /t 0/r：重启/f：强制关闭应用程序/t 0：立即执行无延迟
- 程序/脚本：
- 点击下一步并完成任务创建。
可选设置：
- 如果希望只在电脑空闲时重启，右键任务 > 属性 > 条件选项卡，勾选 仅当电脑空闲时间达到时启动任务，并设定空闲时长。
后续管理：
- 暂停任务：右键任务 > 禁用
- 删除任务：右键任务 > 删除
三、方法二：使用第三方工具 Shutter 实现定时重启
如果你更喜欢图形化界面，可以使用轻量级免费工具 Shutter。
使用步骤：
- 下载并安装 Shutter（Shutter：多功能电脑自动控制工具，灵活控制电脑运作）
- 打开软件，点击 文件 > 添加事件
- 选择 每周，设置重启日期和时间
- 再次点击 文件 > 添加操作，选择 重启
- 勾选 重启时强制关闭应用程序
- 点击 设置：
- 常规选项卡：启用 开机自动运行
- 高级选项卡：启用 启动时开始事件监控
- 点击保存，Shutter 将会在指定时间自动重启你的电脑
四、如何验证自动重启是否生效？
方法 1：使用命令提示符查看最近一次重启时间
- 打开命令提示符（CMD）
- 输入以下命令并回车：
systeminfo | find "Boot Time"你将看到系统的上一次启动时间。
方法 2：查看完整的重启历史记录
- 打开 事件查看器
- 路径：Windows 日志 > 系统
- 在右侧点击 筛选当前日志
- 在“事件ID”中输入：1074
- 点击确定，即可看到所有由用户或计划任务触发的重启记录
五、结语
通过上述方法，你可以轻松实现 每周自动重启 Windows 11，无需手动干预。这不仅有助于系统更新及时生效，也能保障设备长期稳定运行。
无论是使用系统内置的“任务计划程序”，还是借助第三方工具 Shutter，都能帮助你更好地维护电脑性能。
✅ 推荐优先使用“任务计划程序”，安全性更高且无需额外安装
✅ 若偏好图形化操作，可尝试 Shutter
🧰 附录小贴士
- 除了重启，你也可以用类似方法安排其他系统维护任务（如磁盘清理、备份等）
- 使用批处理文件（.bat）结合任务计划程序，能实现更多自动化操作
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